作者：(日)山下英子著，吴倩译

索书号：B821-49/1475

ISBN：9787807639817

馆藏位置：四楼社科库二（B、C）

内容简介：这是一本心理励志类图书，“断舍离”是通过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动指南。也是通过收拾家里的杂物清理内心的废物，让人生积极向上的方法。“断”是断绝不要的东西，“舍”是舍弃多余的废物，“离”是脱离对物品的执念。只要以自己为主角，立足当下去思考什么是适合自己的，并不断促进空间的新陈代谢，生活就会向好的方向转变。物品如此，事情如此，关系也是如此。一旦开始这样的转变，环境会变得清爽，心态也会由此改善，从内到外都会焕然一新。本书内容通俗易懂，从中国传统哲学中多有借鉴，适合普通大众阅读。